'건강한 삶' 카테고리의 글 목록
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건강한 삶5

빈대 물린 자국, 증상, 퇴치법 총정리 빈대의 위협이 심각해지고 있습니다. 2023년 11월 15일 현재, 빈대 발생 건수가 전국 54건이며, 그중에 46건이 수도권에 발생되었다고 합니다. '빈대믹(빈대+팬데믹)'이라고 할 정도인데요. 코로나의 경우 마스크를 쓰고 손발을 깨끗이 씻으면서 예방으로 했는데, 빈대는 어떻게 예방하고 퇴치할 수 있을까요? 또 빈대의 물린 자국을 보면 어떻게 대처해야 할까요? 빈대에 물린 자국은 어떤 모습일까? 빈대에 물린 자국은 일렬로 나타나는 경우가 대부분이라고 합니다. 그 증상은 사진에서 보시는 것과 같이 붉은 반점처럼 나타나거나 또는 수포나 수낭 등으로 부풀어 오르는 모습을 보이고 한다고 하네요. 또 빈대의 물린 자국은 빈대가 혈관은 찾아다니며 상처를 내는 경향으로 선형 혹은 삼각형의 피부발진이 생기는 경우가 .. 2023. 11. 16.
다이어트약 <젭바운드> 총정리 2023년 한 해도 이제 40여 일 밖에 남지 않았습니다. 못 이룬 올해 목표를 돌아보고 내년 2024년을 위한 새로운 목표를 세워야 할 때 일 텐데요. 많은 분들의 신년 목표 중에 하나가 '다이어트'일 겁니다. 운동, 금식, 절식 등 다양한 다이어트 방법이 있는데, 획기적인 다이어트 약들이 나오면서 새해 목표를 이루기 훨씬 수월해졌습니다. 얼마 전에 소개해드린 '위고비'가 선풍적인 인기를 끌고 있는 가운데, 이번에는 그 약을 능가한다는 평을 받는 '젭바운드(Zepbound)'가 나왔습니다. 미국 현지에서는 비만환자들에게 새 지평을 열어줄 '게임 체인저(Game Changer)'로 불린다고 하는데요. 그렇다면 이 약은 위고비, 삭센사 등 기존의 다이어트약과는 어떻게 차이가 있는지 정리해 보았습니다. 젭바.. 2023. 11. 10.
다이어트약 위고비의 부작용 '최고의 성형은 다이어트'라고 할 정도로 다이어트에 대한 열망은 강력합니다. 하지만, 많은 사람들이 '작심삼일'에 그치거나, 일단 목표에 성공하기는 했으나, '요요현상'을 겪는 경우가 다반사죠. 그런데, 이런 다이어트 성공에 획기적인 방법을 넣어준 것이 '약'입니다. 그중에서도 최근 다이어트약 위고비가 엄청난 주목을 받고 있는데요, 그 이면에 부작용에 대해서도 만만치 않은 의견들이 나오고 있습니다. 그렇다면 위고비는 어떤 약이고 위고비를 사용할 때 어떤 부작용이 있을까요? 위고비는 어떤 약 위고비는 덴마크 제약회사인 노보노디스크에서 만든 당뇨치료제입니다. 그런데, 이 약을 사용한 사람들 사이에서 체중감소가 있었다는 이야기가 나오고 임상적으로도 효과가 인정되면서 비만치료제인 '다이어트약'으로 인정받게 되었.. 2023. 10. 22.
'손목닥터9988' 신청하고 건강 챙기세요 모두 건강에 대해 걱정이 많으시죠? 운동을 해야 하는데 시간도 없고, 막상 하자니 어떻게 해야 할지도 모르겠고.. 참 어려운 것 같습니다. 서울시에서는 시민들에게 건강 증진 서비스를 제공하여 스스로 건강관리 능력을 높이기 위한 모바일 기반 비대면 건강관리사업인 '손목닥터9988'을 시행하고 있습니다. '9988'은 구십구 세(99)까지 팔팔(88)하게 스스로 건강을 챙기도록 도와주겠다는 의미라고 하는데요, 이 사업에 어떻게 참여하고 우리의 건강을 관리할 수 있는지 알아보겠습니다. 참여 방법 1. 자격 19세~75세의 서울시민 누구나(서울소재 대학생, 직장인, 자영업자 포함) 2. 신청 방법 - 참여하기 위해서는 먼저 홈페이지를 통해 서비스 신청과 회원가입 후 서울시의 승인이 있어야 합니다. - 이후 스마.. 2023. 10. 12.
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